[...] ale w jednym ma racje - skoro Banan gra role obroncy forumowiczow, a nie usunal statusu moda niestabilnemu emocjonalnie chamowi, mimo tego ze nawet czesc (normalych) modow byla za tym, zeby usunac degenrata. To jest pewna jednostka chorobowa - nazywa sie schizofrenia, albo Banan po prostu robi nas w chvja i wcale nie jest tutaj dla forumowiczow.
[...] myla tutaj pojecia dila i oszusta. Nie mozna miec pretensji do dila, ze sprzedany towar, do tego underowy nie dziala. Mozna miec jednak pretensje do kvrew, ktore sa po prostu oszustami a nie dilami. To duza roznica, jednak w kazdym wypadku raczej ciezko cos zrobic. Temat niech zostanie, jak ktos zostanie oszukany (a pewnie zostanie) bedzie [...]
[...] ten co się pozwala oszukiwać bo uważa że życie polega na oszukiwaniu . moim zdaniem jak ktoś puszcza płazem ewidentne oszustwo i wmawia sobie że 'takie jest życie', jest po prostu frajerem. A przeważnie jest także chuyozą, bo jak już jego oszukają i on puszcza to płazem bo myśli że 'jest charakterny', to uważa się za uprawnionego do tego, że sam [...]
[...] SSRI. Kolejnym mitem jest że sertralina która działa na dopaminę jest te przepisawana na za szybki orgazm, chodzi o działanie na dopaminę wszystkie SSRI przedłużają po prostu stosunek po pewnym czasie. Problem może być psychika teraz wszyscy lekarze przepisują SSRIlub SNRI co moim zdaniem jest błędem. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]
[...] i nie stosuje się go według tego co pisze na opakowaniu, czy tego jak mówi jakiś "pseudokoks" (tzn. "kolega"), bo z tego co piszesz, nie wie on o czym po prostu prawi... 4. HMB nie działa, a te "przyrosty", były efektem treningu. 5. Odstaw kreatynę na półkę i zacznij od podstaw rodem z elementarza kulturystyki. KOTC [...]
malutkie wyjasnienie: Fiberteq - to po prostu błonnik - nic wiecj - mix rózych nasion czy *** wi czego - ale to żadna odżywka - raczej jakis supelek prozdrowotny ThinFAt - to tylko olej - moze nie tylko ole tez mieszanko róznych oleji - supelek prozdrowotny Hydramins - minerały dla uzupełnienia braków Relax - na stresik - którego w moim zyciu [...]
nie na zmęczeniu to polega... po prostu: - zacznij robić aeroby 3-4razy w tygodniu po 30min. Stałe średnie tempo. Co sesję dodawaj po 2min.Jak dojdziesz do 45-50min kombinuj z intensywnością, nie ma sensu w nieskończoność wydłużać. trening lekko bym poprawił: A: 1.przysiad 3s 2.wyciskanie na płaskiej 3s 3.podciąganie na drążku 3s 4.francuz leżąc [...]
po prostu tak jest teraz przygotowanie to dieta i towar i umiejetnosc dobierania tego i nowowczesny sposob laczenia, prosi przewaznie trenuja indywidualnie a trener jest od tego aby dobrac diete i towar i manipulowac tym do samych zawodow ,
Po prostu zauwałyłem, że wszyscy prosi ćwiczą ze słuchawkami, no może oprócz Branch'a. Z grucht ni z pietruchy?: tak jak ktoś powyżej pisał o jego brodzie to ja o słuchawkach. Lordzie - a co, Iphone na treningu to jakiś postęp czy jak? Napisałes, że niektórzy się zatrzymali na piwnicach coś tam coś tam... Rozumiem, że teraz wszyscy mamy iść do [...]
A mi to zalatuje jakimś chłamem. Wybacz, ale dla mnie to, co tutaj podałeś jest po prostu nierealne. Widocznie jeszcze mało w życiu widziałem. Jaka jest Twoja aktywnośc fizyczna w ciągu dnia? Wszystko gra ze zdrowiem? Żadnych zaburzeń? Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-27 21:54:31
jak ma niski bf i takie zyly to co ma z nimi zrobic? wyciac je %-) ? Nie, po prostu wskocz na duże dawki insuliny, to będzie piankowym ludzikiem michelin, zupełnie jak nasz ulubieniec Phil.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rodzynki są jak najbardziej ok, orzechy ziemne po prostu zamień na włoskie. A co do mieszanki to ciężko jest mi się wypowiedzieć, ponieważ nie wiem z czego się ona składa.
[...] wątpliwości skonsultujesz z dietetykiem, który Ciebie prowadzi. Myślę, że podałeś błędne ilości składników odżywczych w swojej diecie. Dlatego też lepiej będzie wcześniej po prostu spytać o to osobę prowadzącą. Jak już zostało wspomniane zalecana ilość białka w kształtowaniu sylwetki wynosi około 2 gramów na kilogram masy ciała. W przypadku osób [...]
[...] krwi w kale, przeszedłeś badania, konsultacje i nic poważnego Ci nie dolega. Nie umierasz; zdrowia życzę i dystansu. Rozumiem do czego zmierzasz i pewnie masz sporo racji po prostu naczytałem sie głupot w necie i teraz mam ... Ogólnie za każdym razem jak widze krew to az mnie mrozi jestem podatny na takie rzeczy niestety i mocno to przeżywam [...]
OK, postanowiłam, że nie będę wydziwiać z tymi świętami i po prostu po nich wrócę do diety. Mogłabyś jeszcze napisać, w którym tygodniu co mogę włączyć? Bo przez pierwszy tydzień jadłam tylko to co napisałaś, w drugim włączyłam niewielką ilość owoców i warzywa strączkowe. Kiedy mogę włączyć: - ziemniaki - twarogi, serki wiejskie, ser feta, [...]
[...] tylko ze ja tutaj mam na mysli cos innego zupelnie - odchduzanie na produktach herbalife'u jesli chodzi o reszte to oczywisci emasz racje jednatylko uwaga: "Po prostu bilans kaloryczny musi byc ujemny i bez cwiczen trudniej to osiagnac, bo trzeba jesc mniej Ale sie da." TO TEZ NIE JEST TAKEI PROSTE JAK SIE WYDAJE WEZMY [...]
Detektyw : Oczywiscie, ze prawdziwa giwera, chodzilo mi o to, ze wyciaganie broni musi miec uzasadnienie, chociaz w przypadku zdjecia to w sumie po co Bo zastanawialem sie, w pracy tak po prostu nie wyciagasz chyba pistoletu?
[...] nie kłamia :( - tak 7kg i 2cm. Waga od tygodnia stoi a objetość ? wczoraj wykonałem pełne pomiary ciała do "arkusza" - wiem powinno sie to zrobic na samym poczatku - po prostu dałem ciała... czy trenuje całe ciało? wydaje mi się że tak ale mogę się mylić, obecnie trening wyglada nastepujaco: - 10-15min truchtu 8-10km/h - pełne przysiady ze [...]
[...] kiedys (2-3 lata temu) robiłem brzuszki na ławce w dół to dostawałem bólu głowy. Staram się robić 10-12 powtórzeń z większajać ciężar albo co serię albo co drugą, albo po prostu stały ciężar by tych powtórzeń było jak 10-12 Po każdym treningu, cardio - min 15 min obecnie jest to 25min/ Dieta oczywiście jest - prowadzę dziennik, ostatnio rzadko [...]
UWAGA OSZUST!!!!!!!!
